上海看守所每天的生活是怎么样的？-九游会棋牌

家人被拘留在上海看守所，很多家属不知道自己的家人什么状况。会不会受欺负？能不能吃饱？什么情况也不了解，非常的担心。
    
上海看守所每天的生活是非常规律的。看守所提供免费的伙食，也不会存在挨打受欺负的现象。
    
6:30起床，整理内务，洗漱，吃饭，打扫卫生，放风，打坐，学习监规，吃午饭，午休，学习，打坐，做操，放风，学习，吃晚饭，看新闻，点名，睡觉。每天的生活流程大概就是这样。看守所每天晚上是要有两位值班的人员进行轮流值班。看守所晚上是不熄灯的，而且也不能够蒙头睡觉。
    
上海看守所的生活还是比较艰苦的。大通铺十几个，二十几个人睡在一个房间。特别是晚上有人打呼噜，磨牙这些情况，有一些睡觉比较浅的人员，比较难以入睡。
    
对于看守所关押的人员，只有两个时间是比较自由和舒适的。第一个是放风的时间，第二个就是律师来会见的时间。
    
家人被拘留之后，建议家属可以委托律师去看守所会见当事人，了解所涉及案件的具体情况。可以帮家属带话传话，为当事人分析指导案件情况，告知如何在看守所维护自己的合法权益不受侵害。

家人被上海警方拘留之后，会在一周内寄出拘留通知书到户籍所在地。拘留通知书一般是以挂号信的方式寄出，上面没有家属的九游会俱乐部的联系方式，所以很多家属就没有收到拘留通知书。家属可以去本地的邮局进行询问，看是不是有自己的邮件。
    
家属委托律师是不需要拘留通知书的，家属千万不要等拘留通知书再去委托律师。刑事案件律师越早介入对当事人的辩护工作越有利，为当事人争取合法的权益。侦查阶段最重要的就是为当事人争取取保候审，把人保释出来。   

如果家人被拘留在上海看守所里，家属有需要了解相关的法律问题可以留言。